Meyve

Ayva

• 1 orta boy ayva (yaklaşık 150 gr.) 77 kaloridir.

• Kış aylarında zayıflayan bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.

• Bakır minerali ve antioksidan bileşen içeriği yüksektir.

• Tansiyon dengeleyici ve sindirimi kolaylaştırıcı etkisi de vardır.