Una pesca media (215 gr.) ha 87 calorie.

Aiuta la digestione aumentando la secrezione nella bocca e nello stomaco.  

Rafforza il meccanismo di difesa contro l'influenza.

Ha un sacco di contenuto protettivo contro gli attacchi di cuore del cancro.

Regola il funzionamento dei reni e della cistifellea. È diuretico e rimuove l'acqua in eccesso dal corpo.

Grazie alla vitamina A, protegge dalla cecità notturna.

Si pensa che abbia un effetto afrodisiaco.