top of page
Yeşil Elma

فاكهة

تفاح

  • 1 تفاحة متوسطة (حوالي 150 جرام) تحتوي على 77 سعرة حرارية.  

  • يوفر المقاومة عن طريق تقوية جهاز المناعة.  

  • بفضل مضادات الأكسدة القوية وفيتامين C ، فهو يقي من السرطان.  

  • بفضل محتواه من الألياف ، فهو يساعد على الهضم ويخفض مستويات الكوليسترول. إنه يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية.  

  • يزيد استهلاك التفاح مع قشرته من تناول الألياف.  

  • التفاح يساعد على تقوية اللثة.

بفضل احتوائه على الكيرسيتين وفيتامين سي ، فإنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون وسرطان الرئة.

يساهم الحديد والفوسفور والمعادن في صحة الألياف.

ينظف الجهاز الهضمي

تقويم المنتج وأنواعه

bottom of page